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La R.P.G., mediante
una serie de posturas corporales en estiramiento activo, intenta
alargar de manera progresiva y global las cadenas musculares. de esta
manera busca la recuperación de la flexibilidad muscular, la
correción de la alineación corporal, eliminar el dolor y restablecer
la función o actividad. Nos permitirá tomar consciencia de nuestra
estructura y como mejorar nuestra armonia corporal.
INDICACIONES
PREVENTIVAS:
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Higiene postural
(medicina del trabajo)
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Educación postural
(niños y adolescentes)
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Gimnasia de
mantenimiento
INDICACIONES CURATIVAS:
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Escoliosi,
hiperlordosi, hipercifosi.
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Patologías
dolorosas de la columna (cervicalgia, lumbarlgia, hernia
discal...)
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Rigideza y dolor
articular (artrosi, espondilitis anquilosante, espondilolistesi)
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Alteraciones de la
biomecánica de la marcha (rodillas valgos y varos, pies planos y
cavos, juanetes, neuritis plantar...)
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Disfunciones
respiratorias (pecho hundido, bloqueo inspiratorio)
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Hipertonia
muscular y estrés (rampas musculares, contracturas)
HERMINIA
GARCÍA
Fisioterapeuta col. 1527. Especialista en R.P.G.
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