Yoga

Lorena Marugán (profesora de yoga)

El yoga es algo más que un trabajo corporal, puesto que abarca el ámbito de la conciencia, cuerpo-mente-emoción-espíritu.
Entendemos el yoga como una práctica ligada a una actitud tanto con uno mismo como hacia los demás que desarrolla: flexibilidad, concentración, serenidad, entereza, tolerancia, integridad, salud y calma.

Te proponemos un tiempo y un espacio para el encuentro y la práctica a través de las asanas, el pranayama, la meditación y la relajación, en un ambiente tranquilo y saludable.

Sesiones de grupo

Sesiones individuales