| ASISTENCIA SANITARIA ESPECIALIZADA EN MEDICINA ALTERNATIVA O NO CONVENCIONAL |  |
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Artículos
En esta sección tenéis los últimos artículos publicados por los profesionales de Integral, Centre Mèdic.
En el listado de los artículos podéis ver cada uno de los artículos, el tema del que trata el artículo, su autor y su fecha de publicación. La mayoría de artículos han sido publicados en la Revista Integral, si bien en cada artículo especificamos en qué medio ha sido publicado.
Haciendo click en cada artículo, podéis ver más detalles del artículo, así como empezar a leerlo y abrir el artículo al completo, descargándolo como un documento anexo.
Artículo 18InterdisciplinarFibromialgiaVarios autoresJunio 2010
"Tratar la fibromialgia desde otros ángulos", artículo de Cristina Domingo, Alicia Moya, Herminia García y Áurea Gómez (publicado en la Revista Integral, en junio de 2010)
Esta enfermedad causa sobre todo dolor, pero éste no sólo está determinado por la lesión de los tejidos, sino también por nuestras creencias, por nuestro entorno social... Es un fenómeno biopsicosocial, y por ello debe ser tratado por un equipo interdisciplinar.
La fibromialgia es una enfermedad reumatológica, según los criterios de la OMS, de etiología desconocida para la medicina convencional, por ello el tratamiento farmacológico es sintomático.
En este artículo analizamos los diferentes aspectos que hay que tener en cuenta para abordar la enfermedad, que aportan factores etiológicos y tratamientos diversos al observarla desde la perspectiva de las medicinas no convencionales.
Los síntomas que el médico considera significativos en el diagnóstico de la fibromialgia son: el dolor generalizado (con hipersensibilidad al tacto), astenia importante (cansancio físico al realizar una actividad mínima) con síntomas de depresión (falta de motivación, desgana) e insomnio, que acompaña a la ansiedad, que cursa con pérdida de atención y memoria. En la exploración se considera definitoria la identificación y cuantificación ...
(sigue
leyendo el artículo "Tratar la fibromialgia desde otros ángulos" de Cristina Domingo, Alicia Moya, Herminia García y Áurea Gómez pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral)Artículo 17AcupunturaZumbidos OídosC. DomingoMayo 2010
"Acupuntura para los zumbidos en los oídos", artículo de Cristina Domingo (publicado en la Revista Integral, en mayo de 2010)
Actuando sobre los meridianos que llevan energía al oído, se puede solucionar este problema.
Un oído o, muchas veces, los dos presentan un ruido que los pacientes describen como una especie de motor de nevera, como un pitido del vapor de la olla a presión o como un ronroneo. A este molesto síntoma se le da nombres diferentes: desde "zumbidos" hasta "acúfenos" o "tinnitus".
Cada paciente suele tener siempre el mismo tipo de ruido, siendo más perceptible por la noche, cuando todo está en silencio y la persona quiere dormir. Es cierto que no suele impedir el sueño, pero cada vez que el paciente se despierta lo oye. A veces aparece este síntoma asociado a vértigo y mareo y ...
Artículo 16FisioterapiaArtrosisH. GarcíaAbril 2010
"Fisioterapia para frenar los síntomas de la artrosis", artículo de Cristina Domingo (publicado en la Revista Integral, en abril de 2010)
Se puede aliviar el dolor con movilizaciones específicas y unos buenos hábitos corporales.
La artrosis, o artropatía degenerativa, es la enfermedad articular más frecuente en nuestro país. Consiste en un desgaste del cartílago articular, tejido que actúa como almohadilla entre dos huesos, y que amortigua y protege los extremos de estos.
Progresivamente se inicia una fricción entre ambos huesos que cursa con dolor al inicio del movimiento y con reposos prolongados, rigidez por la mañana y al levantarse, tras estar sentado o en cuclillas, edema y movilidad restringida.
Las articulaciones que con mayor frecuencia se ven afectadas son las manos, rodillas, caderas y columna
Pero podemos preguntarnos: ¿se puede vivir con artrosis y sin dolor? ¿Podemos evitar su aparición? A continuación exponemos cómo la fisioterapia ...
Artículo 15Desarrollo PersonalAnsiedadR. SicartMarzo 2010
"Cuando la ansiedad nos impide la vida cotidiana", artículo de Rosalina Sicart (publicado en la Revista Integral, en marzo de 2010)
Si se trabaja, puede convertirse en un agente promotor de desarrollo personal.
La ansiedad imprime un carácter de apremio y forma parte del abanico de respuestas ante el acontecer de la vida humana, por lo que anida en cada persona. Como agente promotor de avances, permite alcanzar logros difíciles, pero también exige la satisfacción inmediata. Cuando la inmediatez no es posible, puede actuar como agente generador de huida y dispersión.
Los síntomas de la ansiedad suelen presentarse a nivel físico: sudoración, opresión en el pecho, molestias digestivas, etc; psicológico: inquietud, temor a perder el control, inseguridad, etc; de conducta: estado de alerta, torpeza o dificultad para actuar, impulsividad, etc; intelectuales: dificultades de atención, concentración y memoria, interpretaciones negativas, etc; sociales: dificultades para ...
Artículo 14HomeopatíaCistitisT. BravoFebrero 2010
"Cómo tratar la cistitis aguda con homeopatía", artículo de Mª Teresa Bravo (publicado en la Revista Integral, en febrero de 2010)
Los tratamientos afectan tanto a la esfera física como a la psíquica o emocional.
La infección bacteriana de la vejiga, o cistitis aguda, ocurre cuando las vías urinarias inferiores resultan infectadas con bacterias. Los gérmenes que la producen son, mayormente, el E.coli (70,8%), la Klebsiella spp, el Proteus spp y el Enterococo spp.
La cistitis se da más a menudo en las mujeres debido a que el trayecto que debe recorrer la bacteria hasta la vejiga es más corto que en el hombre. En cualquier caso, es una enfermedad muy común que afecta, sobre todo, a mujeres sexualmente activas entre los 20 y los 50 años. De hecho, la relación sexual puede incrementar el riesgo de padecer cistitis.
Síntomas más frecuentes ....
Artículo 13PsicologíaEducación HijosR. JoverDiciembre 2009
"Cómo crear el hábito del estudio en nuestros hijos", artículo de Roger Jover (publicado en la Revista Integral, en diciembre de 2009)
Los padres podemos ayudarlos a afrontar sus tareas con autonomía y regularidad.
El estudio de nuestros hijos es uno de los temas en los que más nos interesamos los padres, pues son mucho más que las notas o los exámenes. Son la escuela, los profesores, los amigos, las experiencias vividas en el aula, en el patio, ...
También lo son los deberes, así como el desarrollo intelectual, emocional y relacional del niño o niña. Por eso, si queremos ayudar a nuestros hijos en los estudios, deberíamos interesarnos por todo ese conjunto de cosas y no centrarnos únicamente en las notas, ya que el estudio es una experiencia que va más allá del éxito o del fracaso.
Además, nos ayudaría verlos como ....
Artículo 12HomeopatíaReproducciónM. PugaNoviembre 2009
"Consecuencias de las Técnicas de Reproducción Asistida", artículo de Mónica Puga (publicado en la Revista Integral, en noviembre de 2009)
Este tipo de técnicas ponen el cuerpo
femenino al borde de su funcionalidad.
Las técnicas de reproducción asistida son técnicas de manipulación
ginecológica que consisten en ayudar, modificar o sustituir
procesos destinados a ocurrir espontáneamente en el aparato
genital femenino. La ciencia ha roto en su avance con los lazos
típicos del parentesco.
Hoy, hay madres que llevan embarazos de sus hijas estériles,
hermanas que donan sus óvulos entre si, madres viudas que conciben
con sémen congelado de su marido muerto, madres menopáusicas,
etc. Ésta es la diversidad que se nos presenta en este tiempo
con el auxilio de la ciencia y de los profesionales ávidos por
sus logros.
Creo que debemos promover el uso de otras medicinas energéticas,
como son la acupuntura y la medicina homeopática, para lograr
mejorar la ovulación y la calidad espermática de una forma más
natural y respetuosa con el cuerpo....
Artículo 11YogaSerenidadL. MarugánNoviembre 2009
"Cómo calmar nuestra mente", artículo de Lorena Marugán (publicado en la Revista Integral, en noviembre de 2009)
Concentrarnos en lo que hacemos en cada
momento es la mejor forma de 'desconectar'. Proponemos unos
ejercicios sencillos para alcanzar la serenidad.
Desde el inicio de los tiempos, los distintos sistemas filosóficos
y religiones han intentado comprender el funcionamiento de la
mente y, a ser posible, calmarla. Como ejemplo, basta citar
a Teresa de Jesús, que se refiere a ella como "la loca de la
casa" en su libro Las Moradas. Pero, ¿qué dice el yoga
sobre la mente?.
Si nos basamos en los los Yoga Sutras de Patanjali -primer
tratado escrito que habla únicamente sobre yoga y cuyo origen
se remonta al siglo III a.C.-, "el yoga es la capacidad de orientar
la mente en aquello que hago". La mente se calma y ya no nos
identificamos con los pensamientos o fluctuaciones de ésta.
Conseguimos entonces un estado de paz y serenidad a nivel físico,
mental y espiritual. Así pues, lo primero que debemos hacer
es tomar conciencia de nuestro estado mental. Podemos preguntarnos
cómo está nuestra mente. ¿Está calmada como el mar al amanecer?,
¿agitada como el mar en una tormenta?, o ¿pesada como el mar
turbio donde no se ve el fondo? ,...
Artículo 10AcupunturaFibromialgiaC. DomingoOctubre 2009
"Acupuntura de Relajación para la Fibromialgia", artículo de Cristina Domingo (publicado en la Revista Integral, en octubre de 2009)
Los dolores musculares disminuyen al reducir la tensión en las zonas afectadas.
Recientemente, se ha reconocido la fibromialgia como una patología clínica. Los pacientes son derivados por el reumatólogo a las unidades del dolor, donde se les prescriben analgésicos o antiinflamatorios para eliminar los dolores musculares. En cambio, en acupuntura, esta dolencia se trata, como en otros casos de dolor, desde el punto de vista de la medicina tradicional china; es decir, como un desequilibrio energético, tal como explicamos a continuación a una paciente que se dirige a nuestro centro.
Montse acude a la acupuntura porque presenta dolor en hombros, brazos, zona lumbar y piernas desde hace más de dos años. Además, hace un par de meses le apareció una epicondilitis en el codo derecho que está siendo tratada con rehabilitación, pero con escasa mejoría. El diagnóstico que le ha dado el reumatólogo es la fibromialgia.
En su caso, el dolor viene acompañado de un gran cansancio, tiene un sobrepeso de diez kilos y siempre ha padecido estreñimiento, por lo que utiliza a menudo algún laxante natural. Por lo que respecta a su situación laboral....
Artículo 9Medicina NaturistaGripe AP. RódenasOctubre 2009
"Jugando con la salud", artículo de Pedro Ródenas (publicado en la Revista Integral, en octubre de 2009)
"Los médicos debemos dudar continuamente ante dos necesidades irreconciliables: prevenir el riesgo en su justa medida, evitando hacer más daño del que se intenta prevenir, pero al mismo tiempo evitar que cunda el pánico entre la población.
[...] La gripe A/H1N1 es de menor gravedad que la gripe estacional, ya que aunque tiene una contagiosidad elevada, muestra una mortalidad más baja.
[...] Por ahora, la única y triste realidad gira alrededor de 3.296 muertes en el mundo, y eso que en el hemisferio sur ya han pasado el ecuador de la curva pandémica. Podríamos decir que es poca cosa si la comparamos con la gripe tradicional que todos los años, y sin que a nadie haya alarmado hasta ahora, puede provocar, según estimaciones, entre 1500 y 3000 muertes al año en España.
A pesar de las vacunas, todos los años la gripe estacional ha tenido una mortalidad muy superior a la gripe A / H1N1. En consecuencia ....
Artículo 8Medicina NaturistaGripe AJ. BerdoncesOctubre 2009
"¿Vacunar de la Gripe A?", artículo de José L. Berdonces (publicado en la Revista Integral, en octubre de 2009)
La gripe A ha conseguido un reconocimiento mediático como pocos temas habían recibido últimamente, y no sólo en el aspecto de la salud.
En primer lugar, hemos de ser muy prudentes, porque las noticias sobre la gripe son casi todas interesadas. Unos tienen intereses económicos, como los de las grandes compañías farmacéuticas; otros son políticos, como los del Gobierno, para garantizar la salud, o los de la oposición, para convencernos de que la Administración no lo hace bien.
En el fondo de todo, aplastado por los intereses, está el ciudadano. Son tantos los despropósitos que se han hecho con la gripe A que es hora de decir "basta ya". Basta de manipulaciones, de medias verdades, de mentiras directas, de provocar el miedo en la población sin una justificación.
Un poco de historia. En marzo de 2009 se detectan en México una serie de ....
Artículo 7YogaEjercicioV. SolerSeptiembre 2009
"¿Qué es lo importante en la práctica del ejercicio físico?", artículo de Victoria Soler (publicado en la Revista Integral, en septiembre de 2009)
A la hora de hacer ejercicio, hay que incidir en liberar tensiones y bloqueos energéticos.
¿Quién no siente nostalgia cuando, mirando un niño moverse, se acuerda de él mismo de pequeño también corriendo, saltando, gritando incansable?. El ejercicio físico era entonces algo natural, espontáneo, fruto de un deseo corporal de expresarse, sentir el entorno y de comunicarse a través del cuerpo con los demás.
Cuando crecemos, numerosas causas -vida sedentaria, represión del movimiento libre, la gran cantidad de energía destinada a la actividad mental, la falta de contacto con la naturaleza, las tensiones emocionales, etc.- hacen que la energía se bloquee, la armonía y libertad de movimientos se pierdan, la vitalidad disminuya y la capacidad de expresarnos a través del cuerpo se empobrezca.
Muchas veces creemos que los cambios propios de la edad son irreversibles o inevitables, pero nos sorprenderíamos de la cantidad de energía "latente" y la vitalidad que poseemos aún a una edad avanzada....
Artículo 6Desarrollo PersonalAlzheimerR. SicartAgosto 2009
"Cómo cuidar a la madre enferma de Alzheimer", artículo de Rosalina Sicart (publicado en la Revista Integral, en agosto de 2009)
Al observar la relación con el enfermo, encontraremos las claves de cómo tratarle.
Llega un momento en la vida que los padres envejecen. El envejecimiento de los progenitores plantea vicisitudes a los hijos.
Fina llega a la consulta muy nerviosa y preocupada ante el diagnóstico de Alzheimer de su madre. Está asustada y no sabe qué hacer. La enfermedad de Alzheimer es el tipo de demencia más frecuente. El Dr. Alzheimer la descubrió hace más de 100 años, dándole su propio nombre.
El padre de Fina murió hace unos años. Aunque ella y sus hermanos lo cuidaron hasta el último momento, dice no haberse asustado tanto.
Por aquel entonces, la madre era también mayor, pero se apañaba bastante bien. Ahora no entiende muchas cosas. Cosas sencillas, como que ....
Artículo 5FisioterapiaNordic WalkingH. GarcíaJulio 2009
"Nordic Walking, ejercicio sano sin lesiones", artículo de Herminia García (publicado en la Revista Integral, en julio de 2009)
Moviliza un 90 por ciento de los músculos y puede practicarse en cualquier lugar.
Hace 3 millones de años, el ser humano se diferenció de sus ancestros por su postura erecta, la bipedestación, y que se encuentra en su forma moderna en el Homo Sapiens.
Esta postura erguida implicó la transformación de los miembros y el tronco, así como de la colocación de la cabeza y de los órganos sensoriales en una posición elevada. No es objetivo de este artículo hacer un repaso biomecánico de la bipedestación, pero sí es interesante conocer que mediante la postura erecta, el ser humano consiguió economizar la energía necesaria para oponerse a la gravedad y así reservarla para relacionarse con el mundo que le rodea a través de la palabra, el gesto o el pensamiento y, por último, y no menos importante, a través del movimiento.
En la actualidad, como sociedad, permanecemos más tiempo sentados que en el pasado. Nuestros hijos, a una edad más temprana, ....
Artículo 4Terapias ManualesAcné JuvenilA. GómezJunio 2009
"Cómo Tratar el Acné Juvenil", artículo de Aurea Gómez (publicado en la Revista Integral, en junio de 2009)
Hay que cuidar la alimentación, evitar hábitos nocivos, limpiar y regenerar la piel.
El ser humano, en buen estado de salud, goza de la belleza y equilibrio que le corresponde a su edad y etapa de la vida. Pero para todos es conocido que, en momentos concretos de nuestras vidas,
pasamos por situaciones que nos generan estrés, alterando nuestro frágil equilibrio. Una de estas épocas es la adolescencia. El sistema hormonal cambia y se recoloca,
creando en ocasiones el conocido acné juvenil, que puede aparecer a distintos grados: desde las espinillas y puntos negros, a los granos rojos, dolorosos y con tendencia a enquistarse,
aún siendo distinta la intensidad.
Un problema con cicatrices ...
Artículo 3Medicina NaturistaMigrañaP. RódenasAbril 2009
"La Migraña y el Exceso de Tóxicos", artículo de Pedro Ródenas (publicado en la Revista Integral, en abril de 2009)
La migraña es una patología muy frecuente en nuestra sociedad moderna. Si bien es cierto que la mayoría de ellas tienen un desencadenante tensional y hay que trabajar a nivel emocional, en muchos casos - especialmente en las migrañas que van acompañadas de síntomas digestivos como náuseas o vómitos - la causa se encuentra en un grado importante de toxemia. Esta toxemia, o acúmulo de sustancias tóxicas en la sangre, suele deberse a un consumo excesivo de determinados alimentos o bebidas de difícil digestión y con un elevado número de aditivos, conservantes o residuos tóxicos - como el alcohol, la cafeína, etc - que afectan a la función hepática; de ahí las náuseas y los vómitos. Lo mismo puede ocurrir con una persona con hábitos más o menos sanos,...
Artículo 2Medicina NaturistaFunción de la SanidadP. RódenasJulio 2008
"¿Cumple la Sanidad su función? Alternativas", artículo de Pedro Ródenas (publicado en versión reducida en la Revista The Ecologist, edición para España y Latinoamerica, en su número 34, correspondiente a los meses de julio, agosto y septiembre de 2008).
El objetivo de los profesionales y de las instituciones que trabajan en los diferentes campos de la salud es el de mantener el mayor número de personas sanas durante el máximo tiempo posible; es conseguir que vivamos más y mejor. ¿Se esta cumpliendo este objetivo? Vamos a intentar responder a esta cuestión en las siguientes líneas.
¿Qué es una persona?
Si miramos a nuestro alrededor veremos que compartimos con animales, vegetales y minerales, este planeta azul y verde que gira alrededor del sol. El sistema solar del que formamos parte es uno de los muchos que coexisten en la Vía Láctea, galaxia que ocupa uno de los rincones del universo.
Si miramos hacia nuestro interior veremos que físicamente ...
(sigue
leyendo el artículo "¿Cumple la Sanidad su función? Alternativas" de Pedro Ródenas pinchando aquíArtículo 1Medicina NaturistaTerapéuticas No OficialesP. RódenasOctubre 2007
"Las terapéuticas no oficiales en España desde los años setenta", ponencia de Pedro Ródenas presentada en el seminario "Las terapias naturales", que tuvo lugar del 2 al 4 de octubre de 2007 en la Facultad de Medicina de Salamanca.
Creo necesario, antes de hablar como se me ha pedido
de mi experiencia personal en relación a las llamadas "terapias naturales
o no oficiales", clarificar una serie de conceptos que considero básicos.
Podemos ponernos de acuerdo en la idea de que medicina sólo
hay una, la que sana al paciente. Lo que en realidad existen son diferentes
criterios u opciones médicas que tienen que ver con las distintas
culturas o formas de entender la vida, el ser humano, el origen de
la enfermedad, el diagnóstico y, por tanto, el tratamiento. Así por
ejemplo, en Oriente existe la medicina tradicional china o la medicina
ayurvédica entre otras; en Europa, además de la medicina considerada
hoy en día oficial, nace la homeopatía, la medicina antroposófica,
y la medicina naturista (denominada también neohipocrática, porque
recupera conceptos hipocráticos olvidados); en el continente americano
encontramos la medicina andina, etc. Todas estas formas de medicina,
muchas de ellas tradicionales, de una u otra manera ayudan a recuperar
la salud de los pacientes. Probablemente en el futuro hablemos de
una medicina integral o integrativa, como ya se hace
en algunos colectivos, que aproveche lo mejor de cada una para cada
enfermo en cada momento concreto....